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今日もへるすぃー食事 [お食事]

今晩のお食事シリーズ。

101108.jpg
もやしとキクラゲのスープ

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サラダ

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鶏とカシューナッツ炒め

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http://www.karadakarute.jp/healthyrecipe/recipe/showrecipe.do?foodId=4034&headerOld=kkarute&num=2==

これをアレンジ!

標準レシピではモモ肉だが、もちろんムネ肉にチェンジ。

んまぁ、ヘるすぅぃーっ!


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nice! 63

コメント 4

ナツパパ

ヘルシーでもしっかりお腹にたまる食事になりますね。
わたしも食欲の秋を、そうやって乗り切らなければ(笑)
by ナツパパ (2010-11-09 08:48) 

リュカ

カシューナッツ炒めって好きです^^
食感がたまらない!
by リュカ (2010-11-09 11:12) 

駅員3

何れも美味しそう[わーい(嬉しい顔)][ぴかぴか(新しい)]
by 駅員3 (2010-11-09 13:08) 

ふくちょ〜

ヘルシー料理、見習います・・・。
by ふくちょ〜 (2010-11-10 18:12) 

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